Heeeej kära ni! Hoppas ni mår bra. Här vabbar vi idag igen. Så trött man börjar bli på det nu men så är det. Jag har precis stått och gjort ljuvligt goda Kolabollar ( klick för recept) och Rocky Road tryfflar på överbliven choklad och nu skatter jag mej precis lite i fåtöljen. Igår fick jag äntligen hem min torrborste. Efter att ha pratat en heldel med några lymfterapeuter och googlat en massa har jag kommit fram till att just torrborstning är något som kan vara bra vid just Lipödem. I mitt fall handlar det ju framför allt om smärta och svullnad och att det då hjälper att få igång lymfan med just torrborstning. Jag beställde min torrborste härifrån ( Klick!) (Annonslänk) och testade för första gången igår. Ljuvligt skönt! Man kan ju såklart reglerar hur hårt/svagt med sin egen kraft och helt enkelt prova sig fram. Jag är som sagt ingen expert på något kring detta ännu men jag tycker det är så intressant att prova mig fram och hitta mina egna sätt att behandla detta. ❤️ Efter att ha pratat med en lymfterapeut om hur man gör är det vissa saker som är ganska noggranna. Jag kikade på denna videon (Klick) och tyckte den va väldigt tydlig och bra om just hur man torrborstar ❤️ För fler inlägg om Lipödem, klicka här ❤️